2025.12.26 UP
デイサービスセンターきりん
こんにちは!「デイサービスセンターきりん」です。
12月24日、25日は毎年恒例のクリスマス会を行いました。
まずは、職員とご利用者様とで 歌と踊りを披露。

3人娘で可愛く「てんとう虫のサンバ」
衣装は「あか・あお・きいろ!」

男性仲良しメンバー4人組での、渋い「ホワイトダックス」

こちらは「チャゲ&ヤスカ」

きりん「和田 ナオ子!」

きりん「宮 ただ郎!」

全員で「赤鼻のトナカイ」「もろびとこぞりて」を大合唱!
大盛り上がりでクリスマス会は終了!
もちろんおやつの時間は「クリスマスケーキ」を皆さんで美味しくいただきました。
色々な意味で…心に残るクリスマス会になりました。
ご参加いただいた、利用者の皆様ありがとうございました!
2025.12.24 UP
デイサービスセンターきりん
こんにちは。「デイサービスセンターきりん」です。
今日はクリスマスイブですね。
クリスマスを控えて、きりんの中もクリスマスの飾りでいっぱいとなりました。
ご利用者が作成してくださった天使のお人形を廊下通路に飾りました。

拡大すると

とても穏やかで 優しいお顔です。

廊下の壁にはお花紙で作成した大きなクリスマスツリー。
良く見るとオーナメントにはご利用者様の写真がたくさん付いています。
これは、職員と数名の男性ご利用者様が数日かけて作りました。
デイサービスセンターのホールには海を背景にツリー

さらに大きなツリー。これもご利用者の皆様と職員とで飾り付けをしました。


今年は今日12月24日、25日の2日間クリスマス会を予定しております。
利用者の皆様にとって心に残る楽しい時間となりますように、職員の準備も万端です。
2025.12.08 UP
デイサービスセンターきりん
少し前のことになります。お許し下さい。
「デイサービスセンターきりん」の秋の外出レク第3弾 魚一心お食事コースをご紹介します。

外出レクリエーションは職員が一緒に行くので、車いすの方でも少し足腰に自信のない方でも安心して、参加することができます.
普段はセンターでの、麻雀仲良しメンバー同士、お食事コースに誘い合って参加しています。

デイサービスセンターで初めて知り合ったご利用者の皆さんが、何度か顔を合わせる回数を重ねていくうちに仲良くなって、以前から友人のようになっていきます!
美味しいご飯を食べて思わず笑顔に・・・素敵な笑顔です。

お食事のあとの別腹・・・デザートも美味しく食べることができます。

せっかくの外出お食事コースですので、お好きなものをお腹いっぱい食べて、体も心も栄養をいっぱいにして、冬を元気に乗り切りましょう!
2025.11.18 UP
はびりす/デイサービスセンターきりん
今週のお花はこちらです!

<カーネーション・ヒペリカム・スターチス・>


デイサービスセンターきりんのご利用者さんが生けてくださいます。
いつもありがとうございます!!
「はびりす」の玄関カウンターとデイサービスセンターきりん飾っています。
2025.11.12 UP
はびりす/デイサービスセンターきりん
ついに小樽にも雪が降りました。海の近くではそれほど積もらなかったようですが、はびりすは天狗山の近くにあり、しっかり積もっています。
本格シーズンはこれからですが、冬支度を終わらせなければ・・・。
さて、今週のお花はこちらです!


デイサービスセンターきりんのご利用者さんが生けてくださいます。
今週もステキなお花をありがとうございます!!
「はびりす」の玄関カウンターとデイサービスセンターきりん飾っています。
2025.10.30 UP
はびりす/デイサービスセンターきりん
今週のお花はこちらです!


デイサービスセンターきりんのご利用者さんが生けてくださいます。
いつもありがとうございます!!
「はびりす」の玄関カウンターとデイサービスセンターきりん飾っています。
2025.10.20 UP
デイサービスセンターきりん
こんにちは。「デイサービスセンターきりん」です。
「デイサービスセンターきりん」でのリハビリは日々進化を続けています。
新しいことを取り入れることで、「飽きないで楽しく続けられる運動」を目指しています。
今回は季節の変わり目で取り入れ始めた「ストレッチ用ポール」をご紹介いたします。

ストレッチ用ポールは筒形で中に空気を入れて使用します。
スポーツ用品店やネットで見かけるこれらの商品は、長さも硬さも様々ですが、今回きりんで採用したのは百円ショップで売られている、空気を入れて使う長さ35~40㎝、太さは10㎝のものです。
座った状態でも使うことができるので、手軽にいつもの運動の項目に取り入れることができました。中身は空気の為、背中のあたりが軟らかく「あおむけで寝ると、背中の骨があたって痛い」といった方でも利用することができていました。
ストレッチ用ポールで運動を行なうと期待できる効果とは
- 無理に筋肉を伸ばすのではなく、自身の重さで自然と緊張が緩みます。
- 骨格を本来の正しい状態へリセットする効果が期待できます。
- 肋骨を広げ、十分な空気が肺に取り入れやすくなります。
- リラックス効果により、副交感神経優位となりストレスや不眠症にも有効です。
まずはストレッチ用ポールを背中の中央に横に入れ、手を挙げて右へ左へとからだを左右に揺らします。
また少し腰の方へ位置を変え、同じ動きを繰り返します。

次にストレッチ用ポールを背骨に添って縦に入れます。


両手を広げてリラックス ゆらゆらとからだを動かします。

やや上を向き、胸郭を広げます。猫背になりがちな姿勢をしっかり矯正できます。
肘を曲げ肩をぐるぐるとまわします。肩甲骨を動かすイメージで運動し、肩甲骨周囲の筋肉をほぐしていきます。



男性の皆様にも大好評!みんなでやると気分も上がります。👆
「これはいいね。」「からだが楽になったよ。」など、たくさんの嬉しいお言葉を頂いております。
運動量が多く、体力に合わせつつも目的に応じた効果を目指すきりんのリハビリですが、からだが喜ぶ癒しのリラクゼーションメニューも取り入れ、運動継続を後押ししています。
お天気の良い日は、はびりすのテラスまで歩行訓練を行います。
もちろんこれも、リハビリです。

これからも皆さんが楽しく、そして体力、筋力がしっかり付くリハビリメニューを考えていきます。
2025.10.15 UP
はびりす/デイサービスセンターきりん
今週のお花はこちらです!

<ナンテン・ヒマワリ・ケイトウ・チース・カンガルーポー>
デイサービスセンターきりんのご利用者さんが生けてくださいます。
いつもありがとうございます!!
「はびりす」の玄関カウンターとデイサービスセンターきりん飾っています。
2025.10.08 UP
デイサービスセンターきりん
「デイサービスセンターきりん」では、毎年恒例の秋の外出レクリエーションがスタートしました。
デイホールに予定が貼りだされると、ご利用者の皆さんのちょっとワクワクな気分が伝わります。

春と夏の外出レクリエーションはご利用者の皆さんの大切なイベントなっているようです。
今回は3つのコースをご用意しています。
第1回目はドライブコース。
小樽近郊の行きたい場所へ2時間程度のドライブです。
毛無山からの小樽市内全体の風景を眺める立ち姿は普段の機能訓練の賜物ですね!

でも、本当のお目当ては…
外出先でのお買い物や美味しそうなスイーツを食べてみたりと思い思いの楽しみ方で時間を満喫しています。(笑)


でも、外せないのはソフトクリーム!
ソフトクリームを召し上がる時の笑顔を見ると、ソフトクリームの魔法?!を感じずにはいられません。
デイサービスで知り合になって…顔なじみになって…お互いを思いやる関係になって…
これからも一緒に行きましょうね!
2025.10.07 UP
はびりす/デイサービスセンターきりん
今週のお花はこちらです!

<カンガルーポー・スカシユリ・カーネーション・ストック・ルスカス>
カンガルーポーはカンガルーの前足に似た花を咲かせるのでそう呼ばれているんだとか。
面白いですね。
「はびりす」の玄関カウンターとデイサービスセンターきりん飾っています。
デイサービスセンターきりんのご利用者さんが生けてくださいます。
いつもありがとうございます!!